Alle unsere Maßnahmen sollen dabei möglichst individuell auf jeden einzelnen Spieler zugeschnitten werden und dessen persönlichem Profil entsprechen - das gilt auch für die Auswahl der Yoga-Übungen.

Als Leistungssportler wiederholst Du immer wieder die gleichen Bewegungsmuster, was zu einer permanenten Mehrbeanspruchung bestimmter Muskelgruppen führt. Mit dem SoccAthletix-Yoga Programm setzen wir Bewegungsideen, Übungen und Sequenzen ein, die Dir dabei helfen, den athletischen und mentalen Anforderungen, vor die Dich Deine Sportart stellt, besser und gezielter zu entsprechen und dabei gleichzeitig einer Überbeanspruchung entgegen zu wirken.